cykl na mase

[...] ich malo,mozna zastosowac odpowiednie parametry,czyli przede wszystkim intensywnosc pow.80%CM-co przelozy sie na wzrost sily. od ciebie tylko bedzie zalezalo,czy poprzez odpowiednie odzywianie bedziesz mogl obrocic to w przyrosty masy miesniowej. pozdrawiam. nie traktuj tego,jak ostatni cykl w swoim zyciu. jeszcze dluga droga przed toba.

błędne koło walic środki pod mase tym bardziej ze podejrzewam dieta nie ma ujemnego bilansu, jak juz cos to prop plus clen do tego aero + dieta żeby to "ulanie" zdezynfekowac ;) a text ze cykl jest na rehabilitacje jest juz nie na miejscu.

[...] mase z dieta kolo 4 miesiecy a pozniej pewnie znowu jakis podobny zestaw lyknac... Wiec mniej wiecej kase bym mial. Ale nie lepiej jakies bialko i carbo, czy moze samego gainera????? Bo ja chce CP rano przed sniadaniem 30 min a kreatyne po treningu, wiec jedna dawke dziennie tego i tego, wtedy zaoszczedze troche i bede mial na nastepny cykl...

Wszystko zależy od Ciebie jak masz masę jaka Cie satysfakcjonuje to teraz zrób ładną definicję na lato. Jeśli zależy Ci na sile to jedziesz cykl masowy Wybór treningu koncentrujesz na tym co chcesz osiągnąć ale obowiązkowo miedzy nimi regeneracja zwłaszcza jesli chcesz zacząc cykl stricte siłowy pozdro

Powinieneś ten cykl robić etapami ja bym najpierw redukował do kości, a potem robił tzw recomp,lub lekko masę, takie długafalowe plany raczej nie są wskazane, najpierw sam test możesz nisko lub wysoko z exe do tego T3 i clen na przemian z ECA lub termogenik potem robiłbym recomp na suchych środkach np npp nisko winko i lub masteron średnio i [...]

[...] mięśniowej, co u osób o przeciętnej budowie daje około 300g-500 g . Wiec chyba coś pomyliłeś ;-) Czysta masę mięśniowa budujemy latami , to już raczej powinieneś wiedzieć . Na samej turce to niestety rewelacji nie będzie . Druga sprawa w Twoim wieku cykl bez testa to strzał w kolano . Jak już chcesz to delikatna dawka testa , żadne orale .

Jeśli to ma być plan na zwiększenie siły to zaczynasz ze zdecydowanie zbyt wysokiego poziomu(97%). Takie obciążenie powinno kończyć cykl, a nie otwierać. Tu masz plan na siłę i masę dla zawodników futbolu amerykańskiego, więc może się przyda: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?p=462218311&posted=1#post462218311 I nie rób takich [...]

na gnoju to cie znaleźli idz na powaze np. zagraniczne forum tam nie ma baranow co ci bede piedolic o tej mecie tylko doradza dobry cykl, po ktorym bedziesz mial dobra sucha mase i wiekszosc zatrzymasz nie stracisz potem nie dość że wiedzy brak to jeszcze ma kompleks parobka ze niby co zagraniczne forum jest poważniejsze od tego ? ty a jak tak [...]

[...] caly rok lapac jakosciowa mase,uwazac na smiecie w jedzeniu i dodac ze 3x30 min po treningu aerobow zeby ta masa byla jak najlpszej jakosci. Mysle ze taki jeden dlugi cykl to za wysoka szkola jazdy jak dla mnie.Lepiej rozbic to na 2 lub 3 cykle z przerwami A jakie srodki bys proponowal? Zmieniony przez - masa24 w dniu 2008-06-10 12:42:19

jescze jedno pytanie mi sie nasunelo. Przykladowo przeprowadzamy cykl: 1-12 omo 1-12 deca 13-17 prop 13-17 wins Wiadomo ze przez pierwsze 12 tyg idzie nam masa i sila ale potem gdy przechodzimy na prop i wins rowniez wymiary i sila ida na plus czy razcej te srodki pozwalaja zachowac zdobyta wczesniej mase? moze jeszcze jakies inne pomysly jak [...]

Przy mecie i takiej dawce enana zawsze woda naciagnie nawet przy ari i clenie. Uwaga na gino progesteronowe po trenie nie stosuj razem z nandro. 6 tyg cykl tren prop wins mysle ze dobrze by sie sprawdzil duze przyrosty a potem skupic sie zeby ta mase utrzymac, albo dluzej: 1-6 npp 7-12 tren 1-12 prop 7-12 wins

[...] zamieniłem na propa a NPL dalej leci tyle, że od 4tygodni w większej dawce. Dziś do tego dochodzi Winstrol w formie tabletek i Clenbuterol też w formie tabletek. Obecny cykl: Prop 80mg ed NPP 50mg ed Wino 40mg ed Ile to kombo będzie leciało zależy od tego jak szybko zrealizuje mój cel. Co do clenu. Dziś wziąłem 40mcg Z tego co odczułem to [...]

[...] i skupil sie bardziej na redukcji/rekompozycji. To drugie jest prawie niewykonalne ale lepiej robic udawany recomp niz brnac dalej w mase. Co do hCG to sa rozne szkoly brania jedna zaklada podawanie przez caly cykl a druga pod koniec. Osobiscie w ogole nie uzywam wiec w tej kwestii nie pomoge ale jakkkolwiek zrobisz bedzie w miare ok. Probuj

[...] za zamieszanie, ale moj koles zwija interes i niestety nie mam wina i nie bede mial. kombinuje wiec od nowa i przygotowuje forme na wakacje. nie wiem czy zrobic 2 oddzielne cykle czy jeden(sklaniam sie ku jednemu mimo, ze to moj drugi cykl z testem) 1-5 meta 20mg kick 1-5 prolo 300mg e5d 5-10 prolo 300mg e4d 11-19 prop 100mg e2d(tyle wystarczy?) [...]

Enan i prop to test różnica w estrze. Piszesz że to redukcja i chcesz dawać 5 środków jak byś był Coleman żeby utrzymać masę mięśniową. Na redukcji nic nie zbudujesz,sukces to utrzymać to co zbudowałeś chodzi o masę mięśniową. Cykl: daj 400 enana i 300 mastera i tyle lub prop 100 e2d i master lub 30wina lub 40 oxy. Kolego dajesz 2 środki i tyle. [...]

Enan i prop to test różnica w estrze. Piszesz że to redukcja i chcesz dawać 5 środków jak byś był Coleman żeby utrzymać masę mięśniową. Na redukcji nic nie zbudujesz,sukces to utrzymać to co zbudowałeś chodzi o masę mięśniową. Cykl: daj 400 enana i 300 mastera i tyle lub prop 100 e2d i master lub 30wina lub 40 oxy. Kolego dajesz 2 środki i tyle. [...]

Enan i prop to test różnica w estrze. Piszesz że to redukcja i chcesz dawać 5 środków jak byś był Coleman żeby utrzymać masę mięśniową. Na redukcji nic nie zbudujesz,sukces to utrzymać to co zbudowałeś chodzi o masę mięśniową. Cykl: daj 400 enana i 300 mastera i tyle lub prop 100 e2d i master lub 30wina lub 40 oxy. Kolego dajesz 2 środki i tyle. [...]

Enan i prop to test różnica w estrze. Piszesz że to redukcja i chcesz dawać 5 środków jak byś był Coleman żeby utrzymać masę mięśniową. Na redukcji nic nie zbudujesz,sukces to utrzymać to co zbudowałeś chodzi o masę mięśniową. Cykl: daj 400 enana i 300 mastera i tyle lub prop 100 e2d i master lub 30wina lub 40 oxy. Kolego dajesz 2 środki i tyle. [...]

wczesniej jak miałem cykl Omy to kułem się co 5 dni, teraz tak mysle omą co 4 dni a superką co 3 dni, taka moja myśl. Wczesniej miałem sam cykl Omy ale tylko 10shotów ale i tak dużo dało mi na sile :), w sumie mam taką genetykę, ze wsio mi idzie na siłe , a masę to już jest mi cięzej uzyskać od siły.

[...] stracić choć troche mięśni, a już napewno ich nie zyskamy... Nawet najlepsza dieta nam nie da nowych mięśni przy ujemnym bilansie energetycznym. Widzę to wszystko na swoim przykładzie. Robie 2 miesiące masy, potem cykl redukcyjny + okresy regeneracyjne i po trzech miesiącach jestem mniejszy niż po okresie robienia masy(zresztą każdy tak ma).